Je kunt bij mij terecht voor behandeling van angst of paniek, somberheid/depressiviteit, burn-out/ overspannenheid, sub-assertiviteit of moeite in omgang met anderen; waaronder onzekerheid /aangepast /pleasend gedrag of explosiviteit/ woede.

Tevens kan ik jou ondersteunen bij trauma - en opvoedingsvraagstukken. En vragen rondom bevallen.

Wanneer kinderen je uitdagen om meer bewust aanwezig te zijn, doordat het familiepatronen toont, of een diagnose heeft gekregen, is dit een expertise gebied vanuit mijn Specialisatie Kind & Jeugd psychologie. Het kind spiegelt reflexen van ouders vaak.

Middels Cognitieve Gedragstherapie en onderdelen van ACT therapie gaan wij aan de slag. Je kan bij mij ook  lichaamsgerichte behandelingen verwachten.

Indien gewenst neem ik jou mee in bos of park voor een Wandeltherapie omdat natuur een omgeving biedt die bewezen effectief is bij diverse typen klachten. En wandelend zijn mij een andere ingang geeft: informatie voor jouw proces. Ik zal je tips geven die vanuit zenuwstelsel makkelijk bewegend aan te pakken zijn. Hierover lees je meer bij 'Achtergrond', evenals wat ik voor jouw lijf kan betekenen/ wat je kan verwachten bij lichaamsgericht werk; zie ook 'Yoga/BMC/Mindfulness'.

Wanneer je pas bevallen bent vraagt jouw lichaam wel wat extra aandacht. Je leven keert meer naar binnen en daar past een ander aanbod bij.
Graag bied ik jou de ruimte om in een warm bad bij jezelf te komen, connectie te maken, te verstillen en open staan voor jouw diepste verlangens (en eventuele angsten) hierbij. Als voorbereiding op een gezonde (liefst natuurlijk natuurlijke) bevalling voor moeder en kind.
Ik ben geen doula, maar wel (ervarings)deskundige op gebied van lichaam en geest en wat spanning met je doet. Daar zal ik je bewust van maken om het proces zo soepel mogelijk te laten verlopen: om voorbereid te zijn. En mindfunness gerelateerde technieken om alles toe te laten dat komt. Barrières op te lossen en uit te durven spreken, zodat je regie ervaart/behoudt, ook wanneer er ingegrepen wordt.
Ben je moeder van een pasgeborene, juist dan is het van belang om ontspannen te kunnen zijn en weer op te laden, liefst in jouw eigen huis. Ik zal dan ook aan huis komen als het bij je past.
De ruimte daarvoor samen inrichten met een kaars, muziek, een geur, is een optie...
Kom je liever bij mij in de praktijk, dan is dat ook in orde. Daar is de ruimte altijd ingericht voor jou.

Ik werk graag aan een 'glansrijke start' voor ieder kind; zie 'aanbod voor moeder en kind'.